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Conditioning
Pilates and Communication

昔の自分を脱ぎ捨て
新しい人生を切り開くあなたに
​体と心のコンディションを整えます

ブリランテコア 内面を輝かせて理想の明日をあなたへ
Features

Features of Brillante Core

体や健康の悩みと人間関係の悩みは実は繋がっています
この2つの悩みを連携して改善の方向に持っていきます

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●心と体の健康を整えたい方
 ➡Pilates Group Lesson

●人間関係(人との繋がり)を良くしたい方
 ➡CommunicationCore
 
●心と体の健康と人間関係の両方を同時に改善したい方
 ➡体と心に効くPilates
コーヒーを飲む女性

こんなお悩みはありませんか

・腰痛持ちで活動的になれない

・自分の体にコンプレックスがある

・疲れが取れにくい

・自分を変えたい気持ちはあるがどうしたらいいかが分からない

・周りの意見に流されてしまう

・自分の想いが相手に伝わらない

・周りに気を使いすぎて疲れる

​・周りとの関係性を良くしたい

・毎日が憂鬱でモヤモヤしている

これらの悩みは

体の姿勢と心の姿勢を

​整えることで解決できます

Consulting

Service

Service

どのセッションからでもご受講可能です。

様々な悩みを改善の方向に持っていきたい方は、①の「心の姿勢も良くなるPilates」をおすすめします。

①体と心に効くPilates

 ピラティスとコミュニケーションのキーワードの両方で心と体の姿勢を整えます

②Pilatesグループレッスン

 Pilatesでしっかりと動き、歪みや不調を改善し姿勢を整えます

②CommunicationCore

 あらゆるシーンで使える、人との繋がり力を高めていくことで、周りとの信頼関係を高めます

③Pilatesインストラクター養成講座

 準備中です

③コミュニケーション認定講座

 履歴書に書ける、数時間で明日から使えるコミュニケーション技術を学び認定します

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