Conditioning
Pilates and Communication

Features

こんなお悩みはありませんか

・腰痛持ちで活動的になれない

・自分の体にコンプレックスがある

・疲れが取れにくい

・自分を変えたい気持ちはあるがどうしたらいいかが分からない

・周りの意見に流されてしまう

・自分の想いが相手に伝わらない

・周りに気を使いすぎて疲れる

・周りとの関係性を良くしたい

・毎日が憂鬱でモヤモヤしている

↓

これらの悩みは

体の姿勢と心の姿勢を

整えることで解決できます

Consulting

どのセッションからでもご受講可能です。

様々な悩みを改善の方向に持っていきたい方は、①の「心の姿勢も良くなるPilates」をおすすめします。

①体と心に効くPilates

　ピラティスとコミュニケーションのキーワードの両方で心と体の姿勢を整えます

②Pilatesグループレッスン

　Pilatesでしっかりと動き、歪みや不調を改善し姿勢を整えます

②CommunicationCore

　あらゆるシーンで使える、人との繋がり力を高めていくことで、周りとの信頼関係を高めます

③Pilatesインストラクター養成講座

　準備中です

③コミュニケーション認定講座

　履歴書に書ける、数時間で明日から使えるコミュニケーション技術を学び認定します